1、板油洗净沥干水分，改刀切块
2、板油洗净沥干水分，改刀切块
3、大火起锅加入焯好的板油块，倒入温开水至没过板油，适当地翻炒，待水开后改小火
4、大火起锅加入焯好的板油块，倒入温开水至没过板油，适当地翻炒，待水开后改小火
5、关火将油过筛，自然晾凉即可
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时间：2026-05-09 09:57:59
1、板油洗净沥干水分，改刀切块
2、板油洗净沥干水分，改刀切块
3、大火起锅加入焯好的板油块，倒入温开水至没过板油，适当地翻炒，待水开后改小火
4、大火起锅加入焯好的板油块，倒入温开水至没过板油，适当地翻炒，待水开后改小火
5、关火将油过筛，自然晾凉即可