怎样喝虫草茶更健康

1、泡茶水温要适宜。对茶讲究的人都知道，泡茶温度过高反而破坏了茶叶的某些功效。泡茶最好用七八十度的水温就可以了。过低了又泡不出茶叶的香味。

3、抽烟喝酒后忌饮茶。中国人有句老话：烟酒茶，不分家。很多人喜欢抽烟后喝点浓茶，说是对身体好。醉酒后也喜欢来杯浓茶，说是醒酒。其实这些对身体都有害无益。试想一下，身体在烟酒的影响下本身就在兴奋状态，再来一杯浓茶加剧这种兴奋，对身体能好吗？