1、 首先是预防，一定要切记空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜。
3、 饮食结合，边喝酒的时候可以多吃点猪肝，喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝维生素B含量最多，并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。
5、 如果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶。
7、 编后语：希望我的编写对您有所帮助！
