晚餐怎么吃才健康

 时间:2024-10-12 18:56:33

1、时间尽量早,18点左右为宜。

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3、晚餐不宜油腻,清淡为主,多选择素菜。

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5、不宜吃得过饱,七八分饱为宜。

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