1、新建一个Word文档，然后找到菜单栏点击“插入”
2、单击“表格”中的“表格”，在下拉菜单中，选择表格为1x3，也就是1列3行。
3、将插入的表格全选，然后鼠标右键，选择“表格属性”单击
4、在表格属性对话框，选择“行”选项卡单击
5、在“尺寸”下面勾选“指定高度”，输入“0.3厘米”，“行高值”后面单击下拉箭头，选择“固定值”后，单击“确定”
6、全选表格，鼠标右键，点击“边框和底纹”
7、在“边框和底纹”对话框，选择“边框”选项卡，颜色选择“浅绿色”单击
8、“设置”选择“自定义”。在右边“预览”窗口，分别单击左右两个边框，取消它们，操作完成，单击“确定”
9、制作完成一个四线格之后，后面的就简单复制粘贴就行了
