我们要杜绝5种伤肾的行为.

 时间:2024-10-31 07:57:40

1、杜绝吃的太咸。摄入的盐太多,会导致肾脏的负担加重,盐中的钠离子会导致人体中水分不易排出,会进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的衰退。

我们要杜绝5种伤肾的行为.

3、杜绝用药过多。长期使用肾毒性药物会导致肾小管间质受损。如:关木通、广防己、青木香、抗炎药、抗菌素等。

我们要杜绝5种伤肾的行为.

5、经常喝水。平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏的浓度。

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