阳虚体质吃什么

1、羊肉，益气补虚，御寒保暖，温中暖身

2、板栗，补肾强筋，补脾健胃，对肾虚有良好的疗效

3、核桃仁，补肾补脑，温肺，润肠，健胃，补血，养神等功效

4、海虾，补肾壮阳，增强人体免疫力，滋阴壮阳，益气通乳等功效

5、还有鹿茸海马和狗肉