怎样美白皮肤

1、加强防晒拒绝伤害紫外线是导致肌肤黑色素沉淀的罪魁祸首之一，为此加强防晒是皮肤美白不可缺少的一步，不管是晴天还还是阴天，想要肌肤白皙，对抗紫外线，适当涂抹防晒霜能阻止外在环境对肌肤的伤害。

3、新鲜芦荟强效美白新鲜的芦荟不仅仅是性昼缙倘补水的佳品，同时具有美白镇定的效果，如果家里有条件的朋友建议养一株芦荟，定期用新鲜的芦荟汁液做美肤面膜，可以有效美白嫩肤，但是在使用芦荟前要做肌肤敏感度测试。

5、保证睡眠注意内调保证充足的睡眠不仅可以有效排除体内残留多余的毒素，更能使肌肤焕发美白水嫩光泽，建议夜间10点开始是肌肤开始修护排毒的时期，这个时候进入睡眠是美容护肤的最佳选择，并能让身体自我内调。