如何改善自己的舞姿

1、站直，你的整个身体前倾，把中心放在两脚踝处。

2、在两脚之间，分配均匀你的身体重量。

3、双脚张开，与肩部同宽。

4、尽量不要锁住你的膝盖。

5、挺起胸膛，放松肩膀。

6、保持头部在脊椎正上方，眼睛直视前方。

7、保持你的下巴与地面平行。

8、保持你的脖子伸长，不断往上伸。