坐月子能吃白灵菇吗

 时间：2024-10-13 10:30:20

1、月子期可以吃白灵菇。

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3、白灵菇味道独特，富含蛋白质、维生素等多种营养物质，能够为产后妈妈提高免疫力。

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5、多吃对奶水好的食物

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