西兰花鸡蛋海苔卷

 时间:2026-02-16 08:21:41

1、西兰花洗干净,掰成小朵。焯熟。沥干水。

西兰花鸡蛋海苔卷

2、焯水后,切碎。

西兰花鸡蛋海苔卷

3、鸡蛋搅拌均匀。

西兰花鸡蛋海苔卷

4、加入西兰花,少许盐。 西兰花可以换成任何一种自己喜欢的蔬菜哦。比如胡萝卜,菠菜等等。

西兰花鸡蛋海苔卷

5、搅拌均匀

西兰花鸡蛋海苔卷

6、不粘锅,小火,倒入蛋液。 煎几分钟。待蛋液凝固即可。

西兰花鸡蛋海苔卷

7、不用翻面。如果蛋液太厚,要翻面煎一下哦。

西兰花鸡蛋海苔卷

8、用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切开即可。

西兰花鸡蛋海苔卷

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