生活里，每个人都有无奈和心酸，该怎么渡过呢

1、首先，要摆正自传陔侔抒己的心态。有些朋友在面对无奈和心酸的时候就会充满各种哀怨，甚至会想办法逃避，总觉得这是生活的不公平，很多时候不能够正确的看待问题，那么也就没有办法很好的解决问题。有些朋友有着很好的心态，就会很从容的面对所有的无奈和心酸，这样也就会得到很好的结果。

3、不管无奈和心酸是不是自己能够接受的，但是都要想办法接受。在这个过程中，可以给自己一点时间和空间去消化整件事情。比如有些朋友在遇到无奈和心酸的时候会借助运动或是旅游等缓冲一下自己的情绪，这样换个角度去看问题，结果就会更好了。

5、不管生活中有再多的无奈和心酸，作为一个人，都应该担起社会家庭所赋予我们的责任和义务，特别是对于很多男同志，很多时候迫于家庭的压力，会想各种办法逃避自己的责任，这样就会给家庭带来很多的伤害，最终自己也会失去很多很珍贵的情感。