产后水肿怎么办

1、泡脚能促进血液循环，改善脏腑功能，缓解下肢水肿。如果宝妈们产后水肿，不妨通过泡脚来缓解一下。

3、宝妈们生产后要尽快排尿，要多喝水，一天至少要喝足2升水，促进排尿。

5、产后不能过度进补，也不能吃过多的补品，要科学均衡饮食，否则会增加肾脏负担，肾脏如果长期处于超负荷状态，水肿情况得不到缓解反而会加重。