怎么做红烧罗非鱼

 时间:2026-02-17 22:38:50

1、鱼处理干净,砍掉尾巴尖,两面身上分别划三刀方便熟和入味,小葱和小米椒切碎,蒜头拍碎,生抽、老抽、蚝油和水调成酱汁

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2、用厨房纸把鱼身上水分吸掉,拍上一层生粉,就是煎不破皮的秘诀了

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3、起油锅要热一点,转中火一面煎约5分钟再翻面,两面煎好起锅待用;

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4、重新起油锅,爆香小米椒和蒜头后倒入酱汁;

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5、大火烧到七八成热;

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6、把鱼放进去焖煮一会,轻轻翻面再焖煮一会起锅,撒上葱花上桌。

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7、完成啦

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