脚胖怎样变瘦

夏天穿凉鞋的时候，诸拗杏末总是选不到鞋子，原因就在于不管再怎么漂亮的鞋子，穿在肥胖的脚上，都显得不好看。很多MM遇到这种情况都会觉得很困扰，今天，汉碧丝教你胖脚怎样变瘦！！

睡前或者沐浴过后，可以在脚部涂抹汉碧丝瘦脚霜，然后用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。

对于减肥瘦身来说，适当的运动总是必不可少的，对于平时静止状态过多的足部，运动就更加重要。每天进行半个小时的有氧运动，比如跑步、快走等等，能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦。