家常鱿鱼炒蒜苗的做法

 时间:2026-04-23 09:51:56

1、蒜苗切段、红椒切丝。

家常鱿鱼炒蒜苗的做法

2、将鱿鱼处理干净。切开,肚肉划十字花,再切成块。

家常鱿鱼炒蒜苗的做法

3、锅中放水煮开,加入姜片和料酒,把鱿鱼放入焯水,焯至一卷起来的状态迅速捞起,沥干水备用。

家常鱿鱼炒蒜苗的做法

4、锅中放油,炒蒜苗,加盐炒至段生铲起。

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5、锅中再次放油,大火爆香鱿鱼。

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6、加入适量料酒、酱油、蚝油、糖调味。

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7、倒入炒好的蒜苗和红椒,翻炒均匀入味即可。

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