经常喝酒应酬如何养生

1、经常喝酒的人想要做好养生就需要控制自己喝酒的频率，不重要的应酬就不要喝酒，从而降低喝酒对自身健康的伤害。

3、此外，我们在喝酒的时候也要注意喝酒的量，喝酒的时候要慢慢喝，让自己身体有时间适应，尽量不要让自己喝多，甚至喝醉，不仅有失仪态，也会危害自己的身体健康。

5、我们在喝酒的时候不要把白酒，红酒，啤酒混在一起喝，这样对我们的身体伤害很大，导致自己很容易就喝醉。