小米鸡肉能量饭团的做法

1、准备所需食材。

3、用清水洗净，之后加入清水，进行煮熟。

5、撒上香料、盐、白砂糖，腌制差不多10分钟。

7、锅里倒入生抽，清水100g，焖煮10来分钟。

9、鸡腿肉大火收汁盛出备用。

11、把煮好的米饭盛出放凉。

13、铺上清洗干净的生菜。

15、放上一块鸡腿肉。

17、用保鲜膜把所有食材包裹起来。