1、 从生活和学习上真正关心孩子。 家长想帮助孩子戒除网瘾，就应该先从生活和学习上真正关心孩子，成为孩子的朋友，孩子才可能真正听家长的教导。
2、 循序渐进的减少孩子上网的时间。 不要采取粗暴的形式一下子把孩子的网全部切断，然后对孩子大打出手。这样只会让孩子情况更糟糕。应该和孩子约定好上网时间，慢慢减少上网次数。
3、 带孩子多出去看看外面的世界。 孩子迷恋网络，是因为不知道外面更美丽的世界是什么样子。家长应该安排时间，带孩子多出去看看外面的世界，让孩子知道网络之外的世界有多美。
4、 和孩子谈心，看看孩子还对什么其他事情感兴趣。 和孩子成为朋友后，要经常找孩子谈心，看看孩子在其他方面有没有感兴趣的地方，或者有比较擅长的特长，多带孩子出去参加各种运动。
5、 利用网络教会孩子学习电脑编程和软件知识。 网络上不光只有游戏，还有各种有用的知识。孩子喜欢网络，可以鼓励孩子学习编程，自己编出小游戏，或者学习电脑的各种软件知识。
6、 帮助孩子建立的自己网站。 家长要仔细观察孩子的优点，利用网络侬钛卤眶帮助孩子建立属于自己的网站来展示自己。文字功底好的，还可以在网络上进行写作。总之，帮助孩子了解网络好的一面，彻底解除网瘾。
