记忆力减退了如何提高

1、每天起床后用左手刷牙，但如果你平常是用左手刷牙的话那么就换成用右手。

3、闭着眼睛吃饭。

5、闭上眼用你的手指摸出硬币的正面或者反面，不准偷看哦！

7、尝试着去做一些平常不去做或者不敢做的事，比如去吃平常不吃的菜等等。