1、大棒骨洗净，热水中炒一下，去掉血沫和多余的油脂，与4只红虾（要提前开虾背挑掉虾线）一起放冷水中，煮开后小火煲汤两小时。水开后加姜片、葱段，如果中间需要加水，要加热开水。煲汤过程中，要记得不断撇去浮沫儿。
3、洋葱、彩椒也要切成小丁丁哦。还有最重要的藏红花，必不可少，要想办法淘到。
5、平底锅加热，放黄油，中火煎阿拉斯加红虾，煎的过程中倒入1/3瓶干白，大概10分钟即可出锅。平底锅洗净后再加热，加入橄榄油翻炒墨鱼和扇贝，5分钟即可。另一只深锅加热后放橄榄油，加入花蛤和青口翻炒，5分钟后盛出，直接在锅中海鲜汤内加入西班牙米（必须用这个米哈，中国米或日本米都不行，会变粘），加足够高汤，煮开后小火加盖焖15分钟。
