百合山药莲子瘦肉汤的做法

 时间:2026-05-04 18:24:26

1、把百合、红枣、莲子清洗干净,浸泡30分钟,山药削皮洗净切块,加清水浸泡,瘦肉清洗干净,切片待用。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

2、把瘦肉放入锅里,加入适量水,大火焯出血末。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

3、瘦肉焯好洗净放入汤锅里,加入红枣,百合,莲子和适量水,大火把水煮开,转中火煮20分钟,煮好加入山药,再煮5分钟,加入适量盐再煮2分钟,再加入少许鸡精调味,即可出锅。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

4、美味的百合山药莲子瘦肉汤做好了,非常非常好喝,最适合三伏天食用。

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