彩虹蔬菜沙拉

 时间:2026-04-22 20:11:25

1、紫土豆去皮放入容器中,加入适量的清水放入微波炉中加热10分钟至用筷子轻松穿过即可

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2、取出后切成小丁备用

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3、玉米笋、胡萝卜和孢子甘蓝洗净后放入锅中加水绰熟

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4、红叶生菜和小番茄用清水浸泡洗净

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5、绰水后的蔬菜切成小块,小番茄也切片,红叶生菜切丝备用

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6、把蔬菜排放在盘中,我按彩虹的颜色排的

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7、淋上日式沙拉汁

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8、吃的时候拌匀即可

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