阿胶，不是人人都能吃！

1、一、适用人群与禁忌

什么样的人应该吃？

贫血、手足畏寒肢冷、长期脑力劳动、抵抗力差、体质羸弱亚健康态的人士均为阿胶的适用人群

2、二、服用后的反应

吃阿胶会增肥吗？

很多人吃阿胶后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。