滋补元气红枣银耳汤

 时间:2026-05-01 04:22:16

1、银耳头天晚上用冷水泡发。

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2、把泡发的银耳洗净撕小,红枣洗净用刀拦腰划上两刀,准备适量冰糖备用。

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3、砂锅里放冷水,把洗净撕小的银耳倒入煮两个小时。

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4、把准备好的红枣倒入砂锅继续煮一个半小时。

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5、加入适量冰糖,再煮十分钟就可以啦。

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6、红枣已经非常熟了,太好喝了。

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