银鱼蔬菜双色粥

 时间:2024-11-12 17:56:35

1、将银鱼干用温水浸泡30分钟,顺便去掉杂质(优先推荐购买无盐的淡水银鱼干);

银鱼蔬菜双色粥

3、将大米和小米用清水洗净,浸泡20分钟(大米和黄小米的比例约2:1,加了小米比普通白粥营养更丰富);

银鱼蔬菜双色粥

5、将切好的银鱼干一起倒入锅中,再放几根姜丝去腥;

银鱼蔬菜双色粥

7、双色粥煮好后,用勺子不停搅拌几分钟(多搅拌能让粥变得更粘稠,更易消化);

银鱼蔬菜双色粥

9、中火烧开水,将茼蒿放入沸水中烫10秒左右

银鱼蔬菜双色粥

11、将切好的茼蒿倒入煮好的双色粥里,搅拌均匀;

银鱼蔬菜双色粥
  • 全麦燕麦煎饼的做法
  • 教你做浇汁鲈鱼,鱼肉鲜美紧实,做法简单很美味
  • 手撕包菜做法?手撕包菜最简单正宗的做法?
  • 花生煲鸡脚的做法
  • 宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥
  • 热门搜索
    省略号的作用是什么 入珠是什么 simon是什么意思 什么是交强险 什么网名好听又有内涵 封箱是什么意思 soup是什么意思 不言而喻的喻是什么意思 心无旁骛是什么意思 蚂蚁上树是什么意思