简述心理辅导中常用的行为改变方法。

1、代币奖励法，代币奖励法一种奖励办法，是把奖励结果用虚拟货币量化，完成规定的事项就奖励规定数量的代币。

2、强化法。包括正负强化法。是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，目的在于通过强化（即奖励）而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。