你想不到的朱砂掌的妙处

1、朱砂掌练习年数多了，身体会不知不觉的发生变化，比如以前失眠现在睡眠质量很高，比如说以前易疲劳，现在精力旺盛、朝气蓬勃。朱砂掌其实也是养生的一种方式，练习时间不限于早晚空闲时间，我们在坐公车、等开会、等顾客的时间，都是可以练习的。

4、胜过灵丹妙药。药补不如食补，食补不如多多运动、强身健体，从根本上解决病症出现的根由。

6、经常练习朱砂掌还有一些潜在的益处，比如说能训练身体的协调性，比如说在一张一弛的动作之间体会中庸之道等等，相信悟出的都是人生智慧。