酸奶紫薯泥制作教程

 时间:2026-04-25 22:51:02

1、200g去皮紫薯洗净切段,放入蒸笼蒸约15分钟至熟透。

酸奶紫薯泥制作教程

2、紫薯加入20g水用勺子压成紫薯泥。

酸奶紫薯泥制作教程

3、捣好的紫薯泥装入另一个有保鲜膜的小碗中,再倒扣入盘子,用手整成一个圆乎乎的形状。

酸奶紫薯泥制作教程

4、淋上80ml的酸奶(也可以用无糖酸奶),撒上20g燕麦。

酸奶紫薯泥制作教程

5、酸奶紫薯泥完成!

酸奶紫薯泥制作教程

酸奶紫薯泥制作教程

  • 小零食——豆渣薄脆饼
  • 如何制作牛奶软麻花
  • 西兰花小饼怎么做
  • 蔓越莓山药椰蓉球
  • 香酥椒盐烧饼的做法
  • 热门搜索
    长高运动 拐枣的功效与作用 faith什么意思 锡箔纸的作用 石决明的功效与作用 奇异果的功效与作用 水杨酸的作用 侧面描写的作用 荞麦茶的功效与作用 480分能上什么大学