如何做出好吃美味健康的砂锅番鸭煲

 时间:2026-04-25 12:41:37

1、番鸭清洗干净沥干水

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2、斩成小块

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3、因为家养的番鸭油脂重,所以锅内只需放入少量的食用油,大火烧开倒入番鸭块翻炒

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4、翻炒到油脂溢出,扒开番鸭块,转小火放入生姜片爆香

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5、这时最重要的一味调料登场了,那就是白酒,不管烧什么荤菜,我都是喜欢用白酒去腥,而且烧出来的味道特别鲜香。倒入一小勺白酒再次翻炒均匀

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6、再放入豆瓣酱翻炒

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7、如果喜欢颜色深点,可以再倒一点老抽翻炒上色

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8、水份全部炒干后,倒入没过番鸭块的开水大火烧开

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9、烧开后转小火,盖上锅盖焖至半熟时放入蒜瓣,盐,用锅铲拌匀

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10、再倒入砂锅内用最小小火焖煮,期间要用勺子从底部抄起翻拌,防止底部沾锅

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11、喜欢吃辣味的,此时放几个干辣椒段,一直焖煮汤汁留有少许鸭肉软烂,就可以关火

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