低卡低脂菠菜蛋花汤

 时间：2026-04-22 03:29:40

1、菠菜洗净切断

低卡低脂菠菜蛋花汤

2、两个鸡蛋打散

低卡低脂菠菜蛋花汤

3、锅中菜籽油烧热后菠菜下锅翻炒几下

低卡低脂菠菜蛋花汤

4、加入一汤碗清水煮开

低卡低脂菠菜蛋花汤

5、转小火，淋入蛋液待凝固后转大火烧开

低卡低脂菠菜蛋花汤

6、加盐鸡精葱

低卡低脂菠菜蛋花汤

7、成品

低卡低脂菠菜蛋花汤

  • 低脂低卡
  • 低脂菠菜鸡蛋饼的做法
  • 低脂低卡水煮菜
  • 低脂玉米面鸡胸肉菠菜饼的做法
  • 低脂减卡菠菜拌粉丝的做法
    • 热门搜索
    自己生日怎么发朋友圈 芝士蛋糕做法 菜的做法 韩国火锅的做法 俯卧撑的正确做法 广东肠粉的做法 水晶蒸饺的做法 鱿鱼的做法大全 家常 广式萝卜糕的做法 葱烧海参的做法