1、首先准备好要用到的黎麦、小米和即食燕麦，如下图所示。小贴士：关于这三种食材的用量，建议大家最好按照一比一的比例就可以了。
2、然后将藜麦提前浸泡一个小时搓洗干净，小米浸泡20分钟清洗干净。
3、接着在锅中放入适量的清水，待水烧开，放入黎麦和小米，开中小火煮20分钟。
4、大概煮到小米开花，藜麦透明发芽的状态就可以了。
5、然后加入即食燕麦，再煮五分钟
6、接着把煮好的粥盛起来，撒上海苔碎和肉松就可以了。
7、一道美味可口的小米藜麦燕麦粥就做好了，希望大家能够喜欢你，学会了吗？赶快动手试一试吧！
