1、洗干净材料
先把生姜洗干净,去皮,然后剁成碎末。
2、开水冲泡
用九十度以上的开水,冲泡一杯红茶。

3、加入生姜
最后,把之前准备好的生姜放入红茶中,盖上杯盖。

4、适合饮用的对象
适合经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。
时间:2026-02-13 18:17:04
1、洗干净材料
先把生姜洗干净,去皮,然后剁成碎末。
2、开水冲泡
用九十度以上的开水,冲泡一杯红茶。

3、加入生姜
最后,把之前准备好的生姜放入红茶中,盖上杯盖。

4、适合饮用的对象
适合经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。