如何制作蒜蓉西兰花？

 时间：2026-04-24 13:56:31

1、首先将西兰花加盐焯水，然后捞出控凉，然后准备。

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2、然后锅中倒油，倒入蒜，进行翻炒，加入西兰花，然后加入配料，翻炒即可。

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