健脾开胃---南瓜粥!

 时间:2024-11-24 05:13:25

1、准备好食材:南瓜、大米

健脾开胃---南瓜粥!

3、大米洗净后加水泡(冬季泡1小时、夏季泡半小时)

健脾开胃---南瓜粥!

5、小锅内加入适量清水,放入大米开始煮粥!

健脾开胃---南瓜粥!

7、待煮到大米断生

健脾开胃---南瓜粥!

9、转入电炖锅内,焖1小时

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