1、南瓜去瓤去皮,洗净切块

2、干辣椒洗净去籽,切成小圈

3、大蒜放案板上用刀背压破,去皮切片

4、锅中放入适量的油,烧热,放入切好的南瓜,翻炒一会,改小火盖上锅盖焖


5、约两分钟后,打开锅盖,倒入适量清水,改中火加盖继续焖

6、等水少掉一半时,加入适量盐,轻轻翻动,加盖继续焖

7、等水烧干,锅底就剩油的时候就可以关火出锅,盛入盘中


时间:2024-10-12 02:26:47
1、南瓜去瓤去皮,洗净切块
2、干辣椒洗净去籽,切成小圈
3、大蒜放案板上用刀背压破,去皮切片
4、锅中放入适量的油,烧热,放入切好的南瓜,翻炒一会,改小火盖上锅盖焖
5、约两分钟后,打开锅盖,倒入适量清水,改中火加盖继续焖
6、等水少掉一半时,加入适量盐,轻轻翻动,加盖继续焖
7、等水烧干,锅底就剩油的时候就可以关火出锅,盛入盘中