如何预防空调病

 时间:2024-10-13 13:24:11

1、注意空调温度,不要调得过低。在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃,使人体接触到外界环境时容易适应,一般来说,室内外温度在五度以内最好。

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3、注意出汗时别对着空调吹,如果出了大汗,最好先换掉湿衣,擦干汗水,尤其是颈部比较敏感的部位,一定不要直接对着空调吹。

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5、要注意个人卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤表面细菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞,所以要经常洗澡,保持皮肤的清洁。

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