年关将近，好吃的好喝的陆陆续续都已准备好，是不是已经馋了呢？有没有大吃一顿的欲望呢？那么我们一天到底该吃几顿饭？吃几顿饭才好呢？
2、什献垴淄睬么一天四顿最好，某某某国外研究机构给多少多少人做出调查得出的结论；还有文章说一天三顿最好，因为符合人体规律，理由吧唧吧唧一堆；什么一天五顿啦，一天六顿啦，甚至一天九顿的还有。
一天一顿
1、今天有顿大餐等着我，咦，不行，我要撑一会等到了桌上我再吃，一天一顿，一顿管一天。到时候，至少十分饱，能吃多少是多少。
3、这倒不提倡，因为长期这样吃，营养不良、厌食症等等都会找上门来。
2、对于一般正常人来说，一天两顿还是有些稍稍不够的。按照一般人一天三顿的习惯，这种一天两顿的情况有许多都是因为早上起太晚，哈哈，早上要赶点去上班等等发生的。
一天四五顿饭
1、好多啊，一天四五顿饭，真是饭甸惑竭桊桶啊，但是科学研究表明，也即是许多外国机构做实验得出的结论，一天四五顿饭十分适合高剪禄槟棺血糖患者、糖尿病患者、胃口小的人（因为一顿吃不多，所以多吃几顿就够了）、想减肥的人、暴食者（你不是喜欢一次吃太多东西吗？不让你吃这么多了，每次少吃点，多吃几顿不行吗！）
