宝宝晒太阳的好处有哪些

1、促进骨骼生长，宝宝常晒太阳有利于钙的吸收，也就有利于骨骼的生长，因为宝宝皮肤含有很多的醇类，经过太阳的照射可以刺激维生素D的活性，维生素D可以促进宝宝对钙元素，磷元素的吸收，这样就能够健康成长啦。

3、促进消化吸收，常晒太阳还有利于人体的新陈代谢，因为太阳光里面的红外线对于人体的体温还有有影响的，一方面可以加快宝宝正常的新成代谢功能，同时，还可以多方位的调节我们人体精神上的舒适度。

5、对疾病有抵抗，很多宝宝都有黄疸这种病情，其实晒太阳也是可以抵抗这种病的，但是前提是，病得不轻，如果有这种情况，我们要给宝宝的裤子开一个档，让宝宝的屁屁去晒太阳，还能有去黄的效果哦。