肠胃不好怎么办?

 时间:2024-10-12 18:06:54

如果肠胃不好怎么办

一天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、  半夜、早起,喝。  原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。

改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。  原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。肠胃不好怎么办?

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