糖尿病人如何保健

1、首先我们要从饮食入手。制定一日三餐的进餐时间、量、次数，每天应大致相同。

3、睡眠对于糖尿病患者来说是非常重要的，一个好的睡眠才能促使糖尿病患者的血糖控制，从而起到一个恢复的作用。