小米燕麦枸杞粥

 时间:2024-10-14 11:01:57

1、分别取适量的燕麦和小米,淘洗干净后浸泡一会。枸杞取出后浸泡在水中,用的时候捞出。

小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入燕麦,搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米,开大火煮开后换中小火慢煮至小米和燕麦开花。这时加入枸杞,搅拌们倪玺骋均匀。煮的时候要时不时的搅拌一下,以免糊锅或者溢锅。

小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥

3、最后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。

小米燕麦枸杞粥小米燕麦枸杞粥
  • 怎样查看“找不同1500关”游戏“第185关不同”
  • 怎样查看“找不同1500关”游戏“第217关不同”
  • 妈妈把我的辣条藏起来了2第十六关过关攻略
  • 冒险岛2启灵师加点
  • 热门搜索
    辟谷减肥的正确方法 春季搭配 北海银滩旅游攻略 林心如个人资料简介 踢毽子能减肥吗 腾达路由器怎么安装 刘亦菲简介 zara怎么念 红烧肉做法视频 忠犬八公的故事简介