1、准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;

2、把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;

3、红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;



4、把泡好的银耳倒入锅里,再加入红枣、枸杞、莲子;



5、加上适合的水,小火炖1-2小时;



6、加冰糖,至融化,皆可。


时间:2024-10-14 19:30:46
1、准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;
2、把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;
3、红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;
4、把泡好的银耳倒入锅里,再加入红枣、枸杞、莲子;
5、加上适合的水,小火炖1-2小时;
6、加冰糖,至融化,皆可。