如何我们使已经近视的眼睛度数增长缓慢

1、眼保健操：做眼保健操大家都比较熟悉，因为眼保健操真的很有用，我们不妨每天抽出来十分钟来做眼错聂庋堀保健操，如果觉得控制不好时间，可以在手机里下载一个眼保健操的音乐，这样就可以控制好时间了。

3、看医生：我们觉得最近用眼过度导致眼睛经常疲劳，我们不妨到医院眼科看看，医生会给我们的眼睛做一下检查，或者医生会给我们一些合理的建议，会让我们更好的保护眼睛。

5、到验光准确的医院验光：这样可以使我们眼睛度数更加准确，同时也可帮助更加清楚的了解我们的视力情况。