凉拌毛豆的做法

 时间:2026-04-21 20:07:53

1、选择比较饱满的新鲜毛豆,洗净,剪去两头。

凉拌毛豆的做法

2、锅中加水,放桂皮、八角、香叶、花椒煮开后继续煮两分钟煮出香味。

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3、水中加入1小勺盐和几滴植物油。

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4、放入毛豆煮七分钟左右。

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5、捞出,在水笼头底下冲凉。

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6、放入冰水中浸泡10分钟左右。

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7、小米椒切碎,蒜子切末,干红椒切段。

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8、生抽、蒸鱼豉油、醋、香油加入糖、盐调匀。

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9、锅中放油,加花椒、蒜末和辣椒碎等小火煸香,加入调料汁煮开关火。

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10、冰水浸泡后的毛豆沥干水分。

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11、倒入锅中和酱汁一起拌匀。

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12、保鲜盒装好,冰箱冷藏一晚即可享用。

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