1、首先用温水把蛋白肉泡发
2、各类材料备齐。切好
3、蛋白肉切丝
4、锅中放油烧热，加入花椒炸香
5、花椒捞出，放入葱，姜，蒜苗
6、炒香后加入白菜，然后翻炒，
7、白菜炒软后加进去蛋白肉，炒几下，再加入盐，耗油
8、翻炒均匀后，即可出锅
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时间：2026-04-21 17:26:10
1、首先用温水把蛋白肉泡发
2、各类材料备齐。切好
3、蛋白肉切丝
4、锅中放油烧热，加入花椒炸香
5、花椒捞出，放入葱，姜，蒜苗
6、炒香后加入白菜，然后翻炒，
7、白菜炒软后加进去蛋白肉，炒几下，再加入盐，耗油
8、翻炒均匀后，即可出锅