1、保持距离，根据电子产品的大小，决定和眼睛保持的距离，屏幕越大，孩子在观看使用时需要离的更远。
2、确保光线明亮，房间灯光明亮，减少电子产品对眼睛的刺激，避免强光伤害眼睛。
3、管理时间，家长和孩子约法三章，以免孩子沉醉电子产品中不可自拔。
4、电子产品屏幕亮度，屏幕光反射出的亮度强烈，容易使眼睛疲倦，所以观看的手机或电视屏幕光要柔和。
5、挑选适宜节目，游戏和动画片容易感染孩子永远没有想关掉的欲望，所以使用电子产品时，需要以学习为目的的接触，或者家长给孩子挑选适合年龄段的节目。
6、孩子年龄，孩子在两岁之前眼睛还没完善，过早的接触电子产品容易使眼睛发生缺陷，所以让孩子使用电子产品时需要在三岁以后。
