孩子过度沉迷于看电视怎么办

1、约定规则。我们可以给孩子制定关于看电视的规则，比如孩子如果认真完成了某一件事，我们就可以奖励他看一个小时电视。如果没有认真完成，那么就不能看电视。

3、寻找孩子的兴趣点。小孩子有时候是因为不知道干什么事情，才会去看电视。那么作为父母，我们可以寻找到孩子的兴趣点，让他发展某一个特长。

5、模范作用。如果希望孩子不要过度沉迷于看电视，那么作为父母，你一定要起到模范带头作用，自己不要总是玩手机。