1、做到不联系对方，不纠缠对方。他既然已经做出了分手的决定，就一定有他认为非要分手不可的原因。强扭的瓜不甜，你再怎么努力挽回也僦燔渥楫扭转不了局面。如果你还死皮赖脸的纠缠他，只会让他更加看不起你，连你们共同拥有的美好过去也会被你现在的样子抹杀干净。不妨给你那可怜的自尊心留点地方吧，如果一个人爱的连自尊都没有了，那你将一无所有。若爱就深爱，不爱就走开。真正爱你的人不会轻易和你提分手，他知道那样你会难过。在爱情这件事上，两个人究竟还存在爱与否，只有自己的心和感觉最清楚。你可以反问一下自己，你们之间存在的究竟只是回忆还是爱？
3、把精力投入到工作中去。失恋了没什么大不了的，我们依然要工作生活下去。地球不会因为你失恋了就停止转动，太阳不会因为你失恋了就停止升起。如今社会年轻人的压力特别大，房子车子，结婚生子，赡养父母，每个人都快被压力压得喘不过气来了。你还有精力沉陷于失恋中吗？把精力投入到工作中去吧，做好你的人生规划，去努力实现你的梦想，去成为你想成为的人。这些会让你渐渐忘记失恋的痛苦，让你发挥你的价值。
5、孝敬你的父母，带他们去旅游。世界上唯一不计较回报，无论你变成什么样的人依然爱你的就是你的父母。你只是暂时失去了一个你爱的人，但是依然有爱你的父母守护着你。他们看着你因为失恋而郁郁寡欢，肯定会替你感到难过的。你回头看看你的父母，他们已经慢慢老去，而你应该抓紧时间好好孝敬他们，可以带他们出去旅游啊，吃饭等。一家人在一起这就是幸福。
7、尝试下短期的慈善志愿者。一个人不仅要具备感知爱的能力，还有具备给与爱的能力。这么大的世界，有很多的人比我们不幸，相比下我们是多么的幸运。有的人失去了亲人爱人，有的人失去了健康，有的人上不起学，有的人吃不起饭，但是他们依然没有放弃过自己，他们还在坚强的追逐着自己的梦想。比起他们你的失恋算得了什么？我们可以给予他们力所能及的帮助，把小爱转化成为大爱。这样的话一定能帮你走出失恋的阴影。
9、做更好的自己。你若盛开蝴蝶自来。他和你分手并不代表你不够好，或许是你太好了，或许是他不够珍惜你。你要做的就是努力让自己变得更加优秀，做更好的你。那时候他就会发现失去你是他最大的损失。蜕变的过程是痛苦的，但蜕变的结果是美丽的。更好的你值得更好的人拥有。当时机到了你的缘分自然也就到了。
