4招“赶走”头痛

 时间：2024-11-02 07:47:32

1、少吃盐，能减少39%的头痛发作几率

2、做做瑜伽或者静思冥想，可以减轻压力，缓解头痛

3、肌肉锻炼，有效预防或减轻紧张性头痛

4、多吃绿叶蔬菜，菠菜等绿叶的菜富含叶酸，能有效减少头痛

  • 如何缓解头痛？
  • 如何预防头痛
  • 头痛怎么按摩
  • 赶走失眠的小妙招
  • 赶走老鼠的办法
    • 热门搜索
    一往无前什么意思 鲍鱼的功效与作用及营养 知识就是力量作文 接触器的作用 拜读什么意思 海南有什么好玩的 茴香的功效与作用 种植什么赚钱 红糖姜水的功效与作用 白茅根的作用